뷰티 & 라이프스타일

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봄철 피부 관리의 비밀, 수분 공급이 핵심!

건조한 봄철, 피부 관리의 핵심은 수분 공급입니다. 오늘은 제가 실제로 사용해보고 효과를 본 수분 크림과 세럼을 소개해드리려고 합니다. 첫 번째로 추천드리는 제품은 '모이스처 부스팅 세럼'입니다. 히알루론산이 풍부...

바쁜 일상에 지쳐 잠시 쉬어가고 싶어 일주일간 미니멀 라이프를 실천해보았습니다. 사용하지 않는 물건들을 정리하고, 꼭 필요한 것만 남기는 과정이 처음에는 어려웠지만 점점 편안함을 느끼게 되었어요. 첫째 날, 옷장 ...

바쁜 아침, 메이크업에 많은 시간을 쓰기 어렵죠. 오늘은 단 5분 만에 완성할 수 있는 내추럴 메이크업 방법을 공유합니다. 1. 선크림 겸용 톤업 크림으로 베이스 완성 (1분) 자외선 차단과 피부 톤 보정을 한 번...

집에서도 카페처럼 맛있는 음료를 즐기고 싶지만, 칼로리가 걱정되시나요? 오늘은 맛도 좋고 다이어트에도 도움이 되는 저칼로리 홈카페 음료 레시피를 소개합니다. 1. 바닐라 콜드브루 (50kcal) 재료: 콜드브루 커...

한 달 전, 번아웃으로 지친 일상에서 벗어나고자 매일 아침 20분 요가와 10분 명상을 시작했습니다. 처음에는 단순히 스트레스 해소를 위해 시작했지만, 한 달이 지난 지금 놀라운 변화들을 경험하고 있어 여러분과 나누...

환경을 생각하는 뷰티 루틴으로 전환한 지 6개월이 지났습니다. 처음에는 어렵게 느껴졌지만, 작은 변화들이 모여 큰 차이를 만들어낸다는 것을 깨달았습니다. 오늘은 제가 실천하고 있는 친환경 뷰티 팁을 공유합니다. 1...